11月29日,电子工程学院“新芯向荣”辅导员工作室第三期沙龙活动在机电楼329成功举办。沙龙邀请了学校心理健康教育中心车蕾蕾老师做专题分享。学院党委副书记、全体辅导员老师参加。
本次沙龙聚焦当前辅导员老师心理健康现状,探讨了辅导员普遍存在的心理健康问题和压力来源,通过普及压力产生的主要原因,以及压力在生理、情绪、行为和精神方面的预警信号,旨在提高教师识别压力的能力和将相关知识应用于日常生活的能力,推动实现压力的及时发现、预防和控制。
针对辅导员面临的当前工作压力,车蕾蕾老师分享了相应的缓解策略。
沙龙上,辅导员老师分享了他们的心理状态、困惑以及对本次沙龙活动的见解。学院党委副书记韩娣也分享了自己早期从事辅导员工作的宝贵经验,并为新入职辅导员更好的开展工作提供了明确的方向和思路,同时介绍了“公园20分钟”效应等缓解压力的有效方法。
教育事业因爱而生,因心而美。教师的心理健康状况直接关系到教育质量与学生的健康成长,电子工程学院将继续以实际行动关爱每一位教师的心理健康,让爱与理解成为教育路上最温暖的力量,共同书写教育事业的新篇章。